Bianca praticando Pilates ao ar livre, em posição sentada com o tronco inclinado

Pilates com Bianca

Embarque na sua jornada rumo à paz interior, força, equilíbrio, clareza e conexão amorosa consigo mesma.

Mude, transforme-se com a ajuda dos meus programas e encontros.

Bianca sentada no chão do seu estúdio, sorrindo, abraçando um dos joelhos

Bem-vinda

Que bom que você está aqui!

Esse espaço foi criado para bem-estar, autoconhecimento e conexão interior.

Sou Bianca, tenho mais de 40 anos, casada, tenho 3 filhos, professora de Pilates, nutri funcional, mentora de saúde e bem-estar, apaixonada por Jesus e por ajudar pessoas. Amo ajudar principalmente mulheres que desejam trazer mais equilíbrio e amor próprio para suas vidas.

Minha jornada me ensinou o quão interligados estão nosso corpo físico, mental e emocional. E através das minhas aulas, através do movimento e da consciência, te ensino como se conectar consigo mesma e a viver com estabilidade interior.

Se você busca fortalecer sua mente, seu corpo e sua alma, você é bem-vinda aqui.

Comece sua jornada agora

O que você recebe

O que você recebe na prática

Quando você entra, é isto que passa a fazer parte da sua rotina.

Pilates

Aulas guiadas semanais de Pilates clássico: conexão com seu corpo, respiração consciente, força ativa, flexibilidade, mobilidade e emagrecimento.

Nutrição

Orientações para regenerar o corpo, desinflamar e se reconectar consigo mesma.

Comunidade

Um lugar seguro para ser quem você é e construir quem você quer ser.

Encontros

Encontros e eventos de um dia com conhecimento, presença, amizade, comunidade, partilha e prática.

Meu desejo é que nesse lugar você se sinta vista, acolhida, amada, apoiada. Sem julgamentos, culpa, medos ou inseguranças. Aqui é um lugar para que você se conecte consigo mesma e escute sua voz interior. Estou ansiosa para te conhecer, te direcionar e te acompanhar de perto.